En lördag i november 2023 arrangerade jag och min Tragerkollega Åsa Lundell en Trager® intro prova-på-eftermiddag i Stockholm. Det blev en fin eftermiddag med fyra nyfikna deltagare med olika erfarenhet av kroppsbehandlingar sedan tidigare.
Jämföra mjukhet och vikt
Vi startade med en presentation och berättade om Milton Tragerch uppkomsten och utvecklingen av Trager® Approach. Sedan blev det Mentastics rörelseövningar med Åsa. Bland annat gjorde vi en övning i att känna fötterna och en annan då vi blundade och jämförde mjukhet och vikt genom att hålla i olika saker som delades ut.
Ge och ta emot Trager®
Efter fikapaus demonstrerade vi olika moment på behandlingsbänk. Kursdeltagarna fick prova att både ge och ta emot Trager® i par med varandra. Vi informerade om en nybörjarkurs i Trager® Approach och om boken "En guide till Trager Approach - rörelse, beröring, avspänning" som även kunde köpas på plats.
Tack!
Flera av våra kursdeltagare kom i kontakt med Trager® för första gången på Harmoni Expomässan i Solna slutet av oktober .
Tack alla för en inspirerande dag.
Prova-på-dagen den 18 november 2023 var ett samarrangemang med Svenska Tragerföreningen, www.trager.se
Text & foto: Birgitta Hultqvist
Till Bloggen >>